前阿森纳和法国国家队后卫巴卡里·萨尼亚近日在接受采访时，谈到了利物浦前锋迪奥戈·若塔及其他红军球员在面临心理挑战时应采取的态度，萨尼亚以个人经历为例，强调在职业体育中敞开心扉的重要性，尤其是雷速体育在面对亲人离世等重大生活事件时，他分享了自己在哥哥去世后如何通过开放心态和寻求支持来渡过难关，并呼吁现代球员摒弃“硬汉”心态，以更健康的方式应对压力。

萨尼亚的言论是在近期利物浦球员若塔因个人问题缺席比赛后发表的,若塔作为利物浦的关键攻击手，最近几周表现有所波动，外界猜测这可能与场外因素有关，尽管俱乐部未公开细节，萨尼亚认为，这种情况在职业体育中很常见，但球员往往因害怕被视为软弱而隐藏情绪，这反而会影响表现和心理健康。

“我记得当我哥哥去世时，我正效力于阿森纳，那是2012年，一个非常艰难的时期，”萨尼亚在采访中回忆道。“足球世界总是要求我们保持坚强，但内心深处，我却在挣扎，我试图独自承受一切，结果在场上表现下滑，甚至影响了团队氛围，直到我决定敞开心扉，与教练、队友和心理专家交谈，才慢慢恢复过来，这不仅仅是关于我个人，而是关于整个团队的支持系统。”

萨尼亚指出,现代足球的高压环境使得球员更容易面临心理问题，尤其是像利物浦这样的顶级俱乐部，赛季漫长且竞争激烈，若塔作为红军的重要一员，本赛季在英超和欧冠中贡献了关键进球，但近期他的缺席引发了关注，萨尼亚建议，若塔和其他球员应该学习从个人经历中汲取力量，而不是压抑情绪。

“若塔是一名出色的球员，但他也是人，如果他在经历什么困难，比如家庭问题或失去亲人的痛苦，他需要知道敞开心扉不是弱点，而是 strength（力量），在我哥哥去世后，我意识到沉默只会让事情变得更糟，通过分享，我不仅得到了队友的理解，还帮助了其他人站出来说话，利物浦有一支优秀的支持团队，包括心理教练，球员应该充分利用这些资源。”

萨尼亚还谈到了足球文化的变化,过去，球员被期望“硬扛”一切，但现在，随着人们对心理健康意识的提高，越来越多的俱乐部开始重视心理支持，他举例说，阿森纳和利物浦等俱乐部都有专门的心理健康项目，帮助球员应对压力。“我很高兴看到这种进步，但球员自己必须主动迈出第一步——敞开心扉，这不需要大声宣扬，只需与信任的人交谈，就能带来巨大改变。”

从体育新闻的角度,萨尼亚的见解呼应了近期足坛的趋势，去年，英格兰足球总会（FA）推出了“Heads Up”活动，鼓励球员讨论心理健康问题，而利物浦主帅尤尔根·克洛普也多次公开支持球员在心理层面寻求帮助，克洛普曾表示，团队的成功不仅依赖于战术和体能，还依赖于球员的心理福祉，若塔的情况可能是一个缩影，提醒人们职业体育背后的“人性”一面。

萨尼亚的职业生涯跨越多年,他曾为阿森纳、曼城和法国国家队效力，赢得过英超冠军和足总杯，如今作为一名评论员，他经常分享对足球的深刻见解，他强调，球员的心理健康直接影响场上表现：“如果你心里有负担，你的反应速度、决策能力和创造力都会下降，在我哥哥去世后，我花了几个月才找回状态，但通过开放心态，我最终变得更强大，我希望若塔和所有年轻球员都能明白这一点。”

对于利物浦来说,若塔的回归和心态调整至关重要，球队正处在赛季关键阶段，争夺英超前四和欧联杯资格，萨尼亚认为，俱乐部应该创造一个安全的环境，让球员 feel comfortable（感到舒适）地表达自己。“这不是关于 weakness（软弱），而是关于团队精神，利物浦以‘永不独行’的座右铭闻名，这正是时候体现这一点——球员不需要独自面对困难。”

萨尼亚的分享不仅是对若塔的建议,也是对整个体育界的呼吁，在哥哥去世后的个人旅程中，他学会了敞开心扉的价值，并希望现代球员能从中受益，随着足球继续全球化和高强度化，心理健康问题将越来越突出，而萨尼亚的故事 serves as a powerful reminder（作为一个有力的提醒）：真正的 strength（力量）来自于 vulnerability（脆弱性）和 connection（连接）。

在未来的比赛中,球迷和媒体或许应该更多关注球员的整体福祉，而不仅仅是比分和统计数据，萨尼亚的言论已经引发了广泛讨论，许多人赞扬他的勇气和诚实，对于利物浦和若塔来说，这是一个机会 to foster a culture of openness（培养开放文化），从而在场上和场下都取得更大成功。